À l’approche de la Journée internationale des droits des femmes, les entreprises publieront leurs engagements en faveur de l’égalité professionnelle et de la féminisation des instances dirigeantes. Ces avancées sont nécessaires. Mais elles laissent largement intacte une question centrale : pourquoi les femmes restent-elles davantage exposées à la souffrance psychologique au travail ?
Le Baromètre OpinionWay pour EKILIBRE Conseil sur la santé et les conditions de travail (juin 2025) indiquait que :
- 25 % des salariés déclarent avoir subi des violences au travail
- Parmi eux, 59 % sont des femmes (contre 41 % des hommes)
- 62 % des situations caractérisées de harcèlement concernent des femmes
- 50 % des femmes déclarent devoir « faire bonne figure en toutes circonstances » (contre 39 % des hommes)
Les données épidémiologiques confirment que la souffrance psychique liée au travail touche au moins 50 % de femmes en plus que d’hommes. Pourtant, lorsque l’on compare des femmes et des hommes exerçant le même métier, les écarts sur la plupart des facteurs de risques psychosociaux deviennent faibles. La question n’est donc probablement pas d’abord une différence entre les personnes. C’est une différence d’exposition liée à la nature du travail.
Une surexposition aux métiers relationnels
Les femmes sont aujourd’hui majoritairement présentes dans les métiers de relation, d’accompagnement et de coordination : relation client, enseignement, santé, ressources humaines, fonctions support. Ces activités ont en commun une forte interaction humaine, la gestion de tensions et une responsabilité vis-à-vis d’autrui. Ces métiers exposent davantage aux risques psychosociaux, non parce qu’ils seraient plus exigeants techniquement, mais parce qu’ils mobilisent en permanence l’attention relationnelle, la régulation émotionnelle et l’ajustement aux autres.
Les indicateurs d’absentéisme confirment cette lecture. Selon l’INSEE et la DARES, les femmes sont plus souvent absentes pour raisons de santé que les hommes, notamment dans des secteurs fortement féminisés où l’exposition aux facteurs de risques psychosociaux est élevée.
Par ailleurs, les femmes assurent encore environ 70 % des tâches domestiques et parentales et occupent l’essentiel des emplois à temps partiel. La soutenabilité du travail dépend alors fortement de l’organisation concrète : horaires, prévisibilité, interruptions, marges de manœuvre.
« Le burn-out féminin n’est pas d’abord un sujet de femmes. C’est un sujet de travail. »
Briser le plafond de verre est nécessaire, mais insuffisant. L’attention doit également porter sur la soutenabilité du travail lui-même : répartition des contraintes, reconnaissance du travail relationnel, régulation des tensions, articulation réelle entre vie professionnelle et vie personnelle.
« Ce n’est pas une opposition entre femmes et hommes. C’est une différence d’exposition liée à la nature des métiers et à l’organisation du travail. Faire progresser l’égalité professionnelle, c’est aussi agir sur les causes racines : prévenir les violences, reconnaître la charge émotionnelle, redonner des marges de manœuvre et concevoir un travail soutenable pour toutes », commente Jean-Christophe Villette, Directeur général, fondateur du cabinet EKILIBRE Conseil, vice-Président de la FIRPS, consultant expert risques psychosociaux et conditions de travail, psychologue du travail et des organisations, ingénieur en maîtrise des risques.
À l’occasion du 8 mars, Jean-Christophe Villette est disponible pour intervenir sur :
- Les causes organisationnelles du burn-out féminin
- La surexposition des métiers relationnels aux risques psychosociaux
- Le lien entre charge émotionnelle, violences internes et inégalités professionnelles
- Les leviers concrets pour rendre le travail réellement soutenable
A propos : EKILIBRE Conseil est un cabinet de conseil indépendant qui accompagne les entreprises à trouver des solutions adaptées et innovantes pour relever les défis du bien-être et de la performance au travail. Également organisme de formation, EKILIBRE Conseil est spécialisé dans l’accompagnement sur mesure et sectoriel du management des enjeux humains au travail. https://ekilibre-conseil.com/